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1: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:44:43.82 ID:qiXrmOaL0.n
みんなどーやってモチベ保ってるの？

2: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:45:01.06 ID:jmLwx3+ar.n
ドＭになる

5: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:45:23.27 ID:hkIFTBfs0.n
モチベーションじゃなく習慣だから

8: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:46:28.27 ID:oYIwgZkF0.n
腕立て10回すら苦痛だわ。
8キロ走るほうが、精神的に楽。

10: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:47:06.23 ID:dBokrdAxp.n
風俗で凄い体してますねって言われるのが俺のモチベーションになってる
まぁお世辞なのはわかってるけどな

11: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:47:21.03 ID:gRbzNU0C0.n
モチベーションがなんだったか忘れるぐらい当たり前に続いてる

12: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:47:45.57 ID:yhZhk08f0.n
定期的に器具を買う

14: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:50:18.78 ID:i6IJ8cg60.n
あ、オナニーしよ
と思った瞬間が一番の筋トレの始め時

16: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:52:15.27 ID:qiXrmOaL0.n
今191cmの84kgだから鍛えれば多少ゴツくなりそうなんだけどなかなか続かないんだよなぁ

17: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:53:02.48 ID:u5CibYfhd.n
身長うらやましいな
ジョジョの主人公みたいだな

18: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:53:46.42 ID:2dcHA5150.n
たっけえな
筋肉つければかっこよすぎる

19: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:54:16.18 ID:BhsQDJ6/0.n
十分デカいじゃねーか羨ましいわ

20: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:54:52.15 ID:qiXrmOaL0.n
やっぱ男は筋肉だよなー
今スリムで中性的な男が女ウケいいみたいだけど
あんなのイヤだし頑張るかー

21: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:54:52.62 ID:bCWUO4JP0.n
どう習慣化するかだよな
風呂入る前にやるとか日常生活にどれだけ取り込めるかが大事

22: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:55:05.09 ID:dBokrdAxp.n
そのガタイなら筋トレする必要ねー

24: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:56:29.14 ID:m6jqOMCkK.n
>>22
いやいや、タッパある奴は筋トレしないとアンガールズみたいになってヤバいから

25: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:56:35.25 ID:qiXrmOaL0.n
>>22
お腹がぽっこり出てきたんだよね
あと昔ちょっと鍛えてて今サボりまくってるから
おっぱいがあるみたいな肉付きで…

23: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:56:16.01 ID:hdTPR6ji0.n
最初からガタイが良いからモチベーション続かんのだろな
ガリかデブなら劣等感が優越感に変わってくからそれがモチベーションになるんだが

26: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 01:56:42.28 ID:oYIwgZkF0.n
そんなにデケーなら
ラグビー日本代表になってくれや


32: 筋トレインフォメーションがお送りします 投稿日：2015/12/21(月) 02:26:01.04 ID:yclEUm3F0.n
もったない病があれば続く
2，3日やってやめたら、やった筋トレが無駄になるって思えば
その繰り返しでいつの間にか日課になる



1000:筋トレインフォメーションがお送りします




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1450629883/
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